Everything about الخوف من الفشل الدراسي

Everything about الخوف من الفشل الدراسي

Blog Article

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرً، ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

هذا الخوف من الفشل قد يمنعك من أن تستمتع بعلاقات اجتماعية مع الآخرين؛ ولذلك حاول أن تنظر للتجارب السابقة الخاصة بك وبغيرك كي تتجاوز هذا الخوف.

خوف الشخص الذي فشل دراسيا ولو لمرة واحدة في عمره من تكرار التجربة مرة أخرى، أو محاولة النجاح مرة أخرى في الدراسة.

تذكر أن تقسم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة. فهذه المراحل الصغيرة التي تعرف أنك تستطيع إنجازها تساعد على جعل الهدف أقل رهبة.

ومع ذلك، فإن الفشل لا يعني نهاية الطريق، بل قد يكون بداية لتعلم كيفية تحقيق النجاح. في هذا المقال، سنتناول أسباب الفشل الدراسي، أنواع الفشل الدراسي، وكيف يمكن التغلب على الفشل الدراسي بخطوات عملية وفعالة.

دوّن مخاوفك بالتفصيل. لا تخش التعمق في ماهيتها وما يسببها عندك.

ولذلك هؤلاء الأشخاص لا يمكن القول أنهم فشلوا دراسيا، بل لديهم ظروف خاصة تعيق نجاحهم في التعليم.

الرسوب والفشل الدراسي معاق وتعثرت دراسيا ولا أرغب بالحياة، أغيثوني! ...

" هذا بالطبع مثال متطرف، لكنه يعبر عن أن كيف يمكن للخوف أن يشط بفكرك بعيدًا.

الفشل النفسي: مرتبط بفقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم الكفاءة.

مثلًا: قد تخشى إذا غيرت تخصصك الدراسي إلى مجال تحبه لكنك تجده صعبًا أنك ستفشل. من هنا قد تنزلق أفكارك إلى التهويل: "إذا فشلت في هذا المجال، فلن أستطيع إكمال الدراسة الجامعية، الإمارات ولن أجد وظيفة، وسأضطر إلى أن أعيش في دار أهلي إلى نهاية عمري، وآكل العدس والخبز الحاف، ولن أتمكن من الزواج وإنجاب الأطفال.

اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصري التخصص: التغذية الطبيعية احجز موعد المدربة مريم غوث التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات احجز موعد شارك في اخر الاختبارات

أرخِ عضلاتك. الأرجح أن جسدك سيكون مشدودًا أثناء نوبة الهلع، وهذا الشد سيزيد من الإحساس بالتوتر.

حافظ نور الامارات على إيجابيتك. من السهل أن تركز تفكيرك على الإخفاقات السابقة فيمنعك ذلك من النجاح في المستقبل.